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Colágeno marino hidrolizado: qué es y para qué ...
Descubre qué es el colágeno marino hidrolizado, cómo se obtiene mediante hidrólisis enzimática y cuál es su situación regulatoria en la Unión Europea según la EFSA.
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Vitaminas B5 y B6: para qué contribuyen según l...
Descubre qué son las vitaminas B5 y B6, qué declaraciones de propiedades saludables tienen aprobadas por la EFSA y en qué alimentos se encuentran.
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Magnesio y deporte: qué dice la ciencia sobre e...
Descubre qué papel juega el magnesio en la actividad física, qué dice la EFSA sobre sus funciones y por qué el citrato y bisglicinato son las formas más utilizadas.
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Colágeno marino hidrolizado 100% puro: qué es y...
Descubre qué es el colágeno marino hidrolizado 100% puro, en qué se diferencia del bovino y qué dice la evidencia científica sobre sus péptidos.
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Ashwagandha: qué es y para qué contribuye
Descubre qué es la ashwagandha, cuáles son sus compuestos activos y qué dice la evidencia científica sobre este ingrediente de origen ayurvédico.
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Citrato de magnesio vs bisglicinato: diferencia...
Descubre las diferencias entre el citrato y el bisglicinato de magnesio, las dos formas más utilizadas en suplementación, y cómo actúa cada una en el organismo.
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