¿Qué colágeno comprar? Cómo elegir sin perderte entre tantas fórmulas
Marino, bovino, hidrolizado, péptidos, con ácido hialurónico, con vitaminas, en cápsulas, en polvo...
Cuando empiezas a buscar colágeno, elegir puede parecer más complicado de lo necesario.
Por eso, antes de preguntarte qué colágeno comprar, hay una pregunta todavía más útil:
¿Qué tipo de fórmula estoy buscando?
Vamos a simplificarlo.
Primero: ¿de dónde procede el colágeno?
Una de las primeras diferencias es el origen.
El colágeno marino procede de fuentes de pescado.
El colágeno bovino procede de fuentes vacunas.
Ninguno debería considerarse automáticamente mejor únicamente por su origen.
Si quieres conocer las diferencias con más detalle, puedes consultar nuestra guía sobre colágeno marino o bovino.
Segundo: ¿qué significa hidrolizado?
Es otra palabra que aparece continuamente.
“Hidrolizado” no indica el origen.
Significa que las proteínas de colágeno han pasado por un proceso de hidrólisis mediante el que se fragmentan en péptidos de menor tamaño.
Por eso puedes encontrar un producto que sea simultáneamente:
marino + hidrolizado.
Tercero: mira cuántos ingredientes estás comprando
Aquí encontramos dos planteamientos muy diferentes.
Por un lado están las fórmulas centradas exclusivamente en colágeno.
Por otro, las fórmulas que lo combinan con ácido hialurónico, vitaminas, minerales u otros ingredientes.
No hace falta declarar un ganador.
Son productos pensados para búsquedas diferentes.
¿Cuándo tiene sentido elegir un colágeno puro?
Si lo que quieres es una fórmula sencilla y saber exactamente qué ingrediente estás tomando, puedes buscar un producto basado únicamente en colágeno.
El Colágeno Marino Hidrolizado 100% Puro de Vitalnatura contiene un único ingrediente activo:
colágeno marino hidrolizado.
Aporta 1.215 mg y contiene 180 cápsulas, pensado para hasta 3 meses de uso siguiendo la pauta recomendada.
¿Y cuándo elegir una fórmula Complex?
Si prefieres que el colágeno esté acompañado de otros ingredientes, puedes optar por una fórmula combinada.
Nuestro Colágeno Complex incorpora colágeno marino hidrolizado, ácido hialurónico, coenzima Q10, vitaminas A, C, D3, E y B12 y zinc.
No compares solamente el precio del bote
Un error frecuente es comparar dos precios sin comprobar cuánto producto contiene cada envase.
Antes de elegir mira:
- número de cápsulas;
- dosis recomendada;
- duración;
- composición;
- cantidad aportada;
- ingredientes adicionales.
Un bote aparentemente más barato puede durar mucho menos.
¿Cuánto tarda el colágeno en hacer efecto?
Esta es otra de las dudas habituales antes y después de comprar.
No existe un plazo universal en el que podamos garantizar que una persona vaya a percibir determinados resultados.
Si quieres profundizar sobre esta cuestión, puedes consultar nuestra guía sobre cuánto tarda el colágeno en hacer efecto.
Una forma sencilla de decidir
Házte estas preguntas:
¿Quiero colágeno marino?
¿Quiero que esté hidrolizado?
¿Prefiero únicamente colágeno o una fórmula combinada?
¿Cuánto dura el envase?
¿Qué cantidad estoy comprando?
Responderlas suele ser bastante más útil que buscar simplemente un bote que diga “el mejor colágeno”.
Preguntas frecuentes
¿Qué colágeno comprar?
Depende fundamentalmente del tipo de fórmula que busques. Comprueba origen, procesamiento, composición, dosis y duración antes de decidir.
¿Qué significa colágeno marino?
Hace referencia al origen del colágeno, procedente de fuentes de pescado.
¿Qué significa hidrolizado?
Significa que las proteínas de colágeno han sido sometidas a hidrólisis y fragmentadas en péptidos de menor tamaño.
¿Es mejor colágeno puro o Complex?
Son planteamientos diferentes. El Puro está centrado en colágeno marino hidrolizado; el Complex incorpora otros ingredientes y nutrientes.
¿Cuánto dura el Colágeno Puro de Vitalnatura?
Contiene 180 cápsulas y está pensado para hasta 3 meses de uso siguiendo la pauta recomendada.
¿Buscas simplemente colágeno marino hidrolizado? Conoce el Colágeno Marino Hidrolizado 100% Puro de Vitalnatura: un único ingrediente activo y 180 cápsulas.