Colágeno marino o bovino: diferencias y qué debes mirar antes de elegir
¿Colágeno marino o bovino?
Es una de las primeras dudas que aparecen cuando empiezas a comparar suplementos de colágeno.
Ambos contienen colágeno, pero su origen es diferente.
Y aunque es fácil encontrar afirmaciones diciendo que uno es siempre mejor que el otro, la elección no debería reducirse a una frase publicitaria.
Veamos las diferencias de una forma sencilla.
¿Qué es el colágeno marino?
El término colágeno marino hace referencia al origen del colágeno.
Se obtiene a partir de materias primas procedentes del pescado.
Si además aparece la palabra hidrolizado, significa que el colágeno ha sido sometido a un proceso de hidrólisis mediante el que sus proteínas se fragmentan en péptidos de menor tamaño.
Por tanto:
Marino = origen.
Hidrolizado = procesamiento.
No son términos opuestos.
Un producto puede ser colágeno marino e hidrolizado al mismo tiempo.
¿Qué es el colágeno bovino?
En este caso, la principal diferencia vuelve a estar en el origen.
El colágeno bovino procede de tejidos de origen vacuno.
También puede presentarse hidrolizado.
Por eso, cuando vemos “marino” y “bovino” estamos comparando principalmente dos fuentes diferentes de obtención del colágeno.
Colágeno marino vs bovino: diferencias principales
| Colágeno marino | Colágeno bovino |
|---|---|
| Procede del pescado | Procede del ganado bovino |
| Puede presentarse hidrolizado | Puede presentarse hidrolizado |
| Alternativa para quien evita fuentes bovinas | Alternativa para quien evita fuentes de pescado |
| Debe tenerse en cuenta en caso de alergia al pescado | Su origen debe tenerse en cuenta según preferencias alimentarias |
No hace falta convertir esta comparación en una batalla.
Que un colágeno sea marino o bovino no nos dice por sí solo todo lo que necesitamos saber sobre el producto.
Entonces, ¿es mejor el colágeno marino o el bovino?
No existe una respuesta universal que convierta automáticamente uno de los dos orígenes en la mejor elección para todo el mundo.
Cuando compares productos, además del origen deberías comprobar:
- si el colágeno está hidrolizado;
- la composición del producto;
- la cantidad recomendada;
- los ingredientes adicionales;
- el formato;
- el número de cápsulas o cantidad total;
- la duración del envase.
Una etiqueta que diga “marino” tampoco convierte automáticamente el producto en mejor.
Lo importante es saber qué estás comprando realmente.
¿Qué significa colágeno marino hidrolizado?
Significa dos cosas.
Primero, que el colágeno tiene origen marino.
Segundo, que ha pasado por un proceso de hidrólisis.
Este proceso fragmenta las proteínas de colágeno en péptidos de menor tamaño.
Por eso es habitual encontrar la denominación completa colágeno marino hidrolizado en complementos alimenticios.
¿Qué contiene el Colágeno Marino Hidrolizado 100% Puro de Vitalnatura?
Aquí hemos elegido un planteamiento muy sencillo.
El Colágeno Marino Hidrolizado 100% Puro de Vitalnatura contiene un único ingrediente activo:
colágeno marino hidrolizado.
Sin convertir la fórmula en una lista de numerosos ingredientes adicionales.
Aporta 1.215 mg y el envase contiene 180 cápsulas, pensado para hasta 3 meses de uso siguiendo la pauta recomendada.
¿Por qué elegir una fórmula de un solo ingrediente?
Porque no todas las personas buscan lo mismo.
Algunas prefieren un complemento donde puedan identificar fácilmente qué están tomando.
Otras buscan fórmulas que combinen colágeno con vitaminas, minerales y otros ingredientes.
Vitalnatura tiene ambas posibilidades.
Nuestro Colágeno Puro está centrado únicamente en colágeno marino hidrolizado.
Nuestro Colágeno Complex combina colágeno marino hidrolizado con ácido hialurónico, coenzima Q10, vitaminas y zinc.
No planteamos que uno sea mejor que el otro.
Son dos fórmulas para dos formas diferentes de elegir.
Qué mirar antes de elegir colágeno
Antes de comprar puedes comprobar:
- El origen.
- Si está hidrolizado.
- La composición completa.
- La cantidad indicada.
- Los ingredientes adicionales.
- El formato.
- La duración real del envase.
Cuanta más información tengas, menos tendrás que decidir únicamente por las palabras grandes de la etiqueta.
Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia hay entre colágeno marino y bovino?
Principalmente su origen. El colágeno marino procede de fuentes de pescado y el bovino de fuentes vacunas.
¿Colágeno marino significa que está hidrolizado?
No necesariamente. “Marino” describe su origen e “hidrolizado” el procesamiento. Hay que comprobar ambos datos.
¿El colágeno bovino también puede estar hidrolizado?
Sí. El proceso de hidrólisis no es exclusivo del colágeno marino.
¿Es siempre mejor el colágeno marino?
No debe afirmarse que un origen sea automáticamente mejor para todas las personas. Conviene valorar la composición completa y las características del producto.
¿Qué contiene el Colágeno Puro de Vitalnatura?
Colágeno marino hidrolizado como único ingrediente activo. Contiene 180 cápsulas y está pensado para hasta 3 meses de uso siguiendo la pauta recomendada.
¿Prefieres una fórmula sencilla? Conoce el Colágeno Marino Hidrolizado 100% Puro de Vitalnatura: un solo ingrediente activo y 180 cápsulas.