Colágeno para piel, cabello y uñas: qué ingredientes debes mirar en la fórmula
Colágeno para la piel. Colágeno para el cabello. Colágeno para las uñas.
Son búsquedas muy habituales cuando alguien empieza a comparar complementos.
Pero existe un detalle que muchas veces se pierde entre tantos mensajes publicitarios:
no deberíamos atribuir automáticamente al colágeno todas las propiedades de los demás nutrientes que contiene una fórmula.
Por eso, antes de elegir, merece la pena mirar la composición completa.
¿Qué relación tiene el colágeno con la piel?
El colágeno es una proteína presente de forma natural en diferentes tejidos del organismo.
Pero cuando hablamos de un complemento alimenticio debemos diferenciar entre explicar qué es el colágeno y atribuir al producto efectos que no están autorizados.
Aquí es donde resulta especialmente interesante mirar qué otros nutrientes incorpora la fórmula.
Zinc para piel, cabello y uñas
El zinc tiene declaraciones nutricionales autorizadas muy claras:
contribuye al mantenimiento normal de la piel.
contribuye al mantenimiento normal del cabello.
contribuye al mantenimiento normal de las uñas.
Por eso, si estás comparando fórmulas orientadas a este tipo de búsqueda, comprobar si contienen zinc puede darte información mucho más útil que fijarte únicamente en las palabras grandes del envase.
Vitamina C y formación normal de colágeno
Otro nutriente especialmente relevante es la vitamina C.
La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel.
También contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de huesos y cartílagos.
Por tanto, una fórmula que combine colágeno con vitamina C permite explicar claramente cuál es la función nutricional reconocida de esta vitamina.
Si quieres profundizar, puedes leer nuestra guía sobre colágeno con vitamina C.
¿Y el ácido hialurónico?
El ácido hialurónico aparece también con frecuencia en fórmulas de colágeno.
Pero nuevamente debemos distinguir entre que un ingrediente esté presente y atribuirle afirmaciones que no corresponden.
Si quieres entender qué debes mirar en este tipo de fórmulas, tenemos una guía específica sobre colágeno con ácido hialurónico.
¿Qué contiene Colágeno Complex de Vitalnatura?
Colágeno Complex de Vitalnatura combina:
- Colágeno marino hidrolizado
- Ácido hialurónico
- Coenzima Q10
- Vitamina A
- Vitamina C
- Vitamina D3
- Vitamina E
- Vitamina B12
- Zinc
El zinc contribuye al mantenimiento normal de la piel, el cabello y las uñas.
La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel, los huesos y los cartílagos.
El envase contiene 120 cápsulas y está pensado para 2 meses de uso siguiendo la pauta recomendada.
¿Por qué mirar la fórmula completa?
Porque dos productos que se presentan como “colágeno para la piel” pueden tener composiciones completamente diferentes.
Antes de comprar comprueba:
- Qué tipo de colágeno contiene.
- Si está hidrolizado.
- Si incorpora vitamina C.
- Si contiene zinc.
- Qué otros ingredientes incluye.
- La dosis recomendada.
- Número de cápsulas.
- Duración del envase.
No cuentes ingredientes. Entiende para qué está cada uno.
¿Colágeno Puro o Complex?
Si buscas únicamente colágeno marino hidrolizado, nuestro Colágeno Puro utiliza un único ingrediente activo.
Si prefieres una fórmula que además incorpore ácido hialurónico, Q10, vitaminas y zinc, la alternativa es Colágeno Complex.
Son dos planteamientos distintos.
Preguntas frecuentes
¿Qué nutriente contribuye al mantenimiento normal del cabello y las uñas?
El zinc contribuye al mantenimiento normal del cabello y de las uñas.
¿Y al mantenimiento normal de la piel?
El zinc también contribuye al mantenimiento normal de la piel.
¿Qué relación tiene la vitamina C con el colágeno?
La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel, huesos y cartílagos, entre otros tejidos.
¿Colágeno Complex contiene zinc y vitamina C?
Sí. La fórmula de Colágeno Complex de Vitalnatura contiene ambos nutrientes.
¿Qué más contiene Colágeno Complex?
Colágeno marino hidrolizado, ácido hialurónico, Q10, vitaminas A, C, D3, E y B12 y zinc.
¿Buscas una fórmula que vaya más allá del colágeno? Conoce Colágeno Complex de Vitalnatura: colágeno marino hidrolizado + ácido hialurónico + Q10 + vitaminas y zinc.